Les ongles sont un problème courant qui peut être douloureux et ennuyeux. Si vous en avez déjà eu, vous le savez : ce sont ces petits morceaux de peau déchiquetés qui pendent sur le côté de votre ongle et vous mettent tellement d'inconfort. Ils peuvent être si douloureux que parfois vous avez juste envie de vous rouler en boule dans votre lit et de ne rien faire, et ils semblent s'aggraver si vous les laissez seuls.

Mais ils ne sont pas obligés de le faire ! Voici ce que vous devez savoir sur les envies : comment elles surviennent, quelles sont leurs causes et comment les traiter pour qu'elles ne reviennent pas.

Que sont les Hangnails ?

Ne vous laissez pas emporter par le mot « ongle », les envies n’apparaissent pas réellement sur votre ongle. Au lieu de cela, les ongles sont de petits morceaux de peau morte qui pendent à côté de votre ongle ou de votre ongle, près de la cuticule. La peau peut se détacher du lit de l'ongle et provoquer un saignement si le morceau est retiré par accident ou s'il s'accroche à quelque chose, comme un bouton de chemise ou une lanière de sac à main. 

Les ongles ne sont pas seulement ennuyeux, ils peuvent aussi être douloureux. La zone autour d’une ongle peut être rouge ou enflée, et elle peut devenir noire si elle n’est pas traitée trop longtemps.

Pourquoi les ongles font-ils si mal ? 

Qui aurait pensé que quelque chose d’aussi petit et minuscule puisse causer autant de désagréments, d’irritation, d’inconfort et de douleur ?  

Les ongles font si mal parce qu’ils sont souvent visibles au bout d’un doigt, près de l’ongle, là où se trouvent de nombreux vaisseaux sanguins et terminaisons nerveuses. Les envies provoquent également une inflammation et un gonflement qui peuvent exercer une pression sur les terminaisons nerveuses. En conséquence, cela peut entraîner davantage de douleur et d’irritation.

Un ongle est très court, donc chaque fois que vous remarquez qu'un côté de votre ongle semble s'écailler, méfiez-vous ! C'est une simple tentation. 

Quelles sont les causes des envies ? 

Les envies surviennent pour diverses raisons. Voici les plus populaires :

Avoir les mains et les ongles secs

Le vieillissement, le froid, une exposition excessive à l’eau et une mauvaise alimentation peuvent rendre vos ongles ou vos cuticules très secs. 

Pensez aux minuscules flocons qui se détachent du cuir chevelu lorsqu'il n'est pas correctement hydraté, quelque chose d'assez similaire se produit ici, et la cuticule peut se séparer ou se fissurer lorsqu'elle est sèche. 

Souvent, les envies sont un petit signe ennuyeux que l’hiver est là, où la peau de vos doigts commence à se fissurer sous des températures glaciales. C’est une bonne chose que personne ne vive en Antarctique.

Utiliser des désinfectants pour les mains à base d’alcool et se laver constamment les mains

Je sais que vous vous demandez si cela est réellement possible, car nous ne pouvons pas éviter de faire ces choses. En faire trop pourrait être le problème simple ici. 

Un lavage des mains trop régulier entraîne un séchage plus rapide de la peau et peut provoquer une fissure de la cuticule. Les personnes dont le travail nécessite beaucoup de lavage des mains.

Mauvaise nutrition ou carence en nutriments

Une carence en vitamines du complexe B, en particulier en biotine, un régime alimentaire pauvre en calcium, un manque d'acide folique et de vitamine C, ont tous été associés à des ongles secs et cassants, à des fissures et à des crêtes le long du lit de l'ongle.

Mauvaises habitudes comme se ronger les ongles

Les ongles sont le fléau de l'existence de nombreux mordeurs de doigts. Si vous aimez constamment vous ronger les ongles, vous vous exposez à des ongles douloureux plus tard. Couper les ongles avec les dents est une cause très courante d'ongles, et vous devriez rechercher des techniques de manucure appropriées pour éviter cela. Si vous essayez d'arrêter cette habitude. Vous pouvez utiliser du vernis à ongles au goût amer pour éviter de mordre constamment. 

Manucure mal faite

Il y a de fortes chances qu’une manucure mal réalisée puisse provoquer des envies. La pression constante des ongles artificiels crée une pression sur les ongles naturels et peut les amener à se soulever et à se séparer d'eux-mêmes. Lorsque vous essayez d’arracher un ongle artificiel, vous arrachez également votre ongle naturel en même temps. Retirer le vernis séché de vos ongles peut également les laisser secs et sujets aux envies.

De plus, l’utilisation de clous à pression bon marché qui ne s’adaptent pas correctement à votre lit d’ongle peut également provoquer une friction entre votre cuticule et l’ongle artificiel et vous causer de nombreux problèmes. Il est important que vous trouviez un clou à pression de qualité à des prix compétitifs, cela pourrait être un excellent endroit pour les acheter. https://btartboxnails.com/collections/press-on-nails 

L’utilisation de produits chimiques pour enlever le vernis comme l’acétone provoque la déshydratation des cellules de l’ongle et aggrave les ongles secs ou cassants. Si vous devez retirer du vernis à ongles, essayez d'utiliser une méthode sans acétone pour préserver vos cuticules.  

Les accidents qui provoquent un traumatisme au lit de l’ongle peuvent également entraîner des envies.

Cela inclut des choses comme des coupures de papier ou de couteau, coincer votre doigt dans la portière de votre voiture, placer votre doigt sur un objet chaud, etc. La meilleure façon d'éviter cela est de porter un équipement de protection lorsque vous manipulez des objets dangereux ou travaillez dans des environnements difficiles. 

Comment éviter les ongles

Hydrater! Hydratez-vous! Hydratez-vous! On ne saurait trop insister sur ce point. De vos cheveux à votre peau en passant par vos ongles. Il existe de nombreux produits comme les crèmes et les huiles pour les mains qui fonctionnent très bien. 

Prendre faites très attention lorsque vous coupez vos ongles. Ne le coupez pas trop près de la zone des cuticules. Au lieu de cela, coupez vos ongles directement, puis façonnez-les avec une lime. Si vos cuticules sont envahies et que vous souhaitez les repousser et couper l'excédent, commencez par ramollir les cuticules dans de l'eau tiède, puis coupez-les lentement avec un coupe-ongles. 

Tremper plongez vos mains dans l'eau une fois par semaine pendant environ 10 à 15 minutes, puis appliquez immédiatement le baume. Ne pas trop tremper

Pendant l'hiver ou en saison sèche, pensez à mettre des gants lorsque vous sortez. Il est également essentiel de les porter lors d'autres activités qui nécessitent beaucoup de travail manuel ou pour mettre les mains dans beaucoup d'eau. 

Que dois-je faire quand j'ai une envie ?

En plus d’être une nuisance, les envies peuvent entraîner des infections si elles ne sont pas correctement prises en charge. La première chose à savoir à propos d’une petite ongle est de ne jamais la mordre, l’arracher ou l’arracher. Cela ne fait qu’aggraver la situation et entraîner davantage d’inconfort. Se ronger l'ongle peut introduire des bactéries nocives qui peuvent provoquer des infections qui vous rendent malade. 

Plutôt que de mordre ou d’essayer avec force d’arracher une envie, voici ce que vous faites à la place.

Comment traiter les envies. 

Inutile de dire que la meilleure façon de traiter une envie est de ne jamais en avoir en premier lieu. Mieux vaut prévenir que guérir ! 

Cela étant dit, il existe un certain nombre de moyens utiles pour traiter les envies après leur apparition.

Réduisez l’excès de peau.

Pour couper une ongle en toute sécurité, vous pouvez utiliser un coupe-ongles propre pour couper l'ongle jusqu'au lit de l'ongle le plus près possible. Couper votre ongle à la bonne taille devrait être votre première étape lorsque vous le traitez. 

Trempez le doigt dans de l'eau tiède

C’est une solution très simple pour les envies. Lorsqu’une ongle commence à devenir douloureuse ou infectée, trempez le doigt dans de l’eau tiède. Remplissez simplement un bol d’eau tiède et laissez-le tremper quotidiennement pendant environ 10 minutes à la fois. Le Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC) indique que l'eau en bouteille est le choix le plus sûr car elle est exempte de contaminants. Si vous n'avez pas d'eau en bouteille sous la main, la deuxième meilleure option consiste à faire bouillir l'eau du robinet, puis à la refroidir à une température acceptable pour éviter d'exposer votre lit d'ongle blessé à des micro-organismes nocifs.

Utilisez des crèmes antibiotiques

Une autre option pour traiter vous-même les envies consiste à appliquer une crème antibiotique sur la zone une fois par jour. Vous pouvez facilement l'obtenir en vente libre. Vous pouvez ensuite envelopper le doigt dans une gaze pour vous assurer que la vigne guérit correctement.

En plus d'utiliser une crème antibiotique sur l'ongle lui-même, c'est une bonne idée de vous laver les mains et de nettoyer sous vos ongles.‌

Remarque : si vous souffrez de diabète, vous devrez peut-être le montrer à votre médecin et commencer à prendre des médicaments pour éviter la formation de pus.

Ce n'est pas la fin du monde si vous avez des ongles. Même s’ils sont embêtants et peuvent être douloureux, la bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs moyens simples de les prévenir ou de les traiter. J’espère qu’en comprenant les différentes causes, il vous sera beaucoup plus facile de suivre une bonne routine d’ongles et d’empêcher le développement des ongles à l’avenir.